¿Qué es el IMC?
IMC (es decir, Índice de Masa Corporal, Índice de Masa Corporal, Índice de Masa Corporal, en inglés como Body Mass Index, o BMI), el IMC es un estándar que ahora se utiliza comúnmente a nivel internacional para calcular el grado de gordura y delgadez del cuerpo humano y si es saludable o no. La calculadora online del IMC puede calcular rápidamente si eres obeso, delgado o normal.
¿Cómo funciona esta calculadora?
- Introduce tu altura y peso y haz clic en el botón Calcular.
- La calculadora mostrará tu IMC y te indicará tu estado de peso en función de tu IMC.
El IMC es una medida de la salud de una persona. Para obtener un resultado más exacto, asegúrate de rellenar los datos de acuerdo con tu situación real. El test no discrimina entre hombres y mujeres, ya que tu altura y peso deben ser proporcionales a las diferentes edades, de lo contrario puede haber un problema con tu salud.
¿Cuáles son los criterios para determinar el IMC?
Masa corporal delgada: IMC ≤ 18,4
Normal: 18,5 ≤ IMC ≤ 23,9
Sobrepeso: 24,0 ≤ bmi ≤ 27,9
Obesidad: 28,0 ≤ bmi ≤ 32,0
Obesidad grave: bmi > 32,0
¿Cuál es la fórmula para calcular el IMC?
IMC = Peso (kg) / Altura (cm) ^ 2
¿Quiénes son las personas a las que no se les puede aplicar el IMC?
- Los niños y adolescentes que miden menos de 1,5 metros o pesan menos de 40 kg.
- Las personas mayores de 60 años.
- Los deportistas.
- Las personas que hacen pesas.
- Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- Las personas mayores frágiles o sedentarias.
Sin embargo, el IMC tiene sus limitaciones, ya que no refleja con exactitud la distribución de la grasa corporal, la masa muscular, etc. Para evaluar la salud, también es necesario tener en cuenta el peso corporal, la grasa y la masa muscular. A la hora de evaluar la salud física, es necesario tener en cuenta otros factores, como el porcentaje de grasa corporal y el perímetro de la cintura.
Si tiene dudas sobre su IMC o su salud física, es aconsejable que consulte a su médico o profesional sanitario para obtener una evaluación y un asesoramiento más precisos.
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