체질량 지수(BMI) 계산기

BMI란 무엇인가요?

BMI(즉, 체질량 지수, 체질량 지수, 영어로 체질량 지수 또는 BMI)는 현재 국제적으로 인체의 뚱뚱하고 마른 정도와 건강 여부를 계산하는 데 일반적으로 사용되는 표준입니다. 온라인 BMI 계산기를 사용하면 비만, 마른 체형 또는 정상 여부를 빠르게 계산할 수 있습니다.

이 계산기는 어떻게 작동하나요?

1. 키와 몸무게를 입력하고 계산 버튼을 클릭합니다.
2. 계산기에 BMI가 표시되고 BMI에 따른 체중 상태가 표시됩니다.

BMI는 개인의 건강 상태를 측정하는 척도로, 보다 정확한 결과를 얻으려면 본인의 실제 상황에 맞게 데이터를 입력해야 합니다. 키와 몸무게는 연령에 따라 서로 비례해야 하며, 그렇지 않으면 건강에 문제가 있을 수 있으므로 이 검사는 남성과 여성을 차별하지 않습니다.

BMI를 결정하는 기준은 무엇인가요?

마른 체질량: bmi ≤ 18.4

정상: 18.5 ≤ bmi ≤ 23.9

과체중: 24.0 ≤ bmi ≤ 27.9

비만: 28.0 ≤ bmi ≤ 32.0

고도 비만: bmi > 32.0

BMI 계산 공식은 어떻게 되나요?

BMI = 체중(kg) / 신장(cm) ^ 2

BMI에 적합하지 않은 사람은 누구인가요?

1. 키가 1.5m 미만이거나 몸무게가 40kg 미만인 어린이와 청소년.
2. 60세 이상의 노인.
3. 운동선수
4. 웨이트 트레이닝을 하는 사람.
5. 임산부 및 모유 수유 중인 여성.
6. 허약하거나 앉아있는 노인.

그러나 BMI는 체지방 분포, 근육량 등을 정확하게 반영하지 않기 때문에 한계가 있습니다. 건강을 평가할 때 건강한 신체에 기여하는 모든 요소도 고려해야합니다. 신체 건강을 평가할 때는 체지방률 및 허리둘레와 같은 다른 요소도 고려해야 합니다.
BMI 또는 신체 건강이 의심스러운 경우 의사 또는 건강 전문가와 상담하여 보다 정확한 평가와 조언을 받는 것이 좋습니다.

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